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《阴阳辩证疗法：中国的积极心理学》是一部融合东西方心理学智慧的力作，亦称“阴阳辩证疏导”。本书由郑日昌教授倾力打造，将西方人本主义疗法、认知行为疗法、建构主义哲学（包括叙事疗法与焦点解决疗法）与中国传统阴阳学说、“一分为二”与“合二为一”的矛盾论及中庸之道相结合，发展出适合中国文化背景的积极心理疗法
2025-03-24
《不焦虑的青春期》是一部实用性强的育儿指南，272页篇幅聚焦青少年常见的焦虑问题，如容貌焦虑、社交回避、完美主义等。作者希拉·阿迦尔·约瑟夫斯以20年心理治疗师经验，结合前沿研究与认知行为策略，为父母提供科学工具，帮助孩子战胜恐惧、忧虑与逃避。
2025-03-24
《从众陷阱》是一本深入剖析群体行为底层逻辑的心理学读物，旨在帮助读者摆脱他人凝视的束缚，重拾自我主体性。你是否因害怕他人评价而违心选择，比如在朋友聚会上附和不喜欢的观点？你是否在群体压力下不敢说出真实想法，例如面对团队错误的决策保持沉默？
2025-03-23
《小青蛙的自我疗愈》是一部温馨治愈的自我关怀指南，旨在帮助读者在繁忙与压力中找到内心的平静与力量。通过蘑菇头小青蛙这一可爱形象，美国人气艺术家梅贝尔·伊奎以清新插画和幽默文字，传递简单而深刻的生活哲理。
2025-03-23
《我的第一本人生规划手册》由柏永辉著，中国商业出版社2020年12月出版。以五大维度解析人生规划，通过“生命时钟”“十年日记法”等工具，帮助读者定位人生阶段、制定中长期目标。从时间管理到职场实战，书中融合数千小时咨询经验，提供实用技巧，助你走出迷茫。
2025-03-20
《大脑喜欢听你这样说: 利用12个认知原理决定别人记住什么》由杰瑞德·库尼·霍瓦斯著，袁婧译，中国友谊出版公司与后浪2023年2月出版。这本书基于认知科学，通过12个原理教你提升沟通影响力，如用故事抓住注意力、优化PPT设计等。以趣味图像与测验形式，哈佛神经学家揭示大脑接收信息的秘诀，助你在授课、自
2025-03-19
书名：c 作者：中野信子 格式：MOBI/AZW3/EPUB 日期：2025-03-03 内容简介 壓倒性的好評！日本熱銷超過230,000冊！ 日本當今最具爆發性人氣的腦科學家──中野信子 180 度 顛 覆 思 考
2025-03-19
《正确努力法：解锁高效人生的100个关键》由野村禮雄著，是一本助力读者实现高效人生的实用指南。书中分享100个关键技巧，涵盖职涯规划、人际沟通、时间管理和习惯养成，通过图表与案例解锁正确努力的秘诀。作者从低薪族到创业成功的经历，证明努力需找对方向才能转化为成就。这本书以通俗语言和可行方法，帮助读者摆
2025-03-19
《一念之转：四句话改变你的人生》是拜伦·凯蒂经典心灵成长著作，通过“转念作业”四步法帮助读者消除痛苦执念，实现内心自由。刘亦菲、张德芬推荐，全球畅销超十年，提供MOBI/AZW3/EPUB电子书下载。
2025-03-19
《佛系: 如何成为一个快乐的人》由草薙龙瞬著，江苏文艺2018年3月出版，约240页，许天小译。引入佛系思考法，以“清简行”理念清理烦恼，转化欲望，助读者迈向快乐人生。从“七大欲望”到“慈悲喜舍”，兼具佛教智慧与实用性，适合追求佛系生活的读者。
2025-03-18