图书版权信息
《煤气灯效应：摆脱精神控制（疗愈版）》
作者：[美] 艾米·马洛-麦考伊 (Amy Marlow-MaCoy)
译者：刘元
出版社：中国人民大学出版社
出版年：2024年2月
定价：68.00元
装帧：平装
开本：128开
ISBN：9787300325941
图书简介
《煤气灯效应：摆脱精神控制（疗愈版）》是心理治疗师艾米·马洛-麦考伊的力作，系统揭示“煤气灯效应”——一种通过扭曲事实操控受害者，使其质疑自我认知与精神状态的心理虐待形式。作者基于临床经验，剖析其对人际关系与自我价值的持续伤害，指导读者识别PUA行为并迈向治愈。
书中提供30多个实用练习与100多个写作练习，涵盖自我同情、重建自尊、设立边界三阶段康复框架。案例生动，如通过写作练习识别伴侣的贬低行为，或用边界设定对抗职场操控。译者刘元精准传达原作，保留疗愈温度与专业深度。
本书获心理学家周宗奎、李还胜推荐，适合情感虐待幸存者、心理自助读者及心理咨询从业者。艾米以科学与温暖并重，点燃治愈希望，是一部从毒性关系到健康人际的实用指南。
作者简介
艾米·马洛-麦考伊，美国心理治疗师，专注于情感虐待幸存者的康复支持。擅长煤气灯效应研究，著有畅销心理自助书籍，帮助读者重建自尊与健康关系。
煤气灯效应 书评
《煤气灯效应》是艾米·马洛-麦考伊的心理自助经典，堪比《操控红线》的洞察力与《情感暴力》的实用性。通过案例如职场贬低与亲密关系操控，揭示心理虐待的隐形机制，结合30+练习与三阶段框架，科学指导治愈路径。
艾米的语言温暖专业，获周宗奎“疗愈指南”盛赞。不足在于，练习需长期坚持方见成效。其系统性弥补门槛，适合心理自助与咨询读者，是一部点燃自我救赎的佳作。
推荐理由
《煤气灯效应》揭秘心理操控，艾米的30+实用练习助你摆脱毒性关系，重建自信。周宗奎推荐，这本不容错过！
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