图书版权信息
《生命的重建》
作者：露易丝·海（Louise L. Hay）
译者：徐克茹
出版社：中国宇航出版社
原作名：You Can Heal Your Life
出版年：2008年1月
页数：200
定价：22.80元
装帧：平装（无盘）
ISBN：9787801445445
图书简介
《生命的重建》是世界级心灵疗愈经典，被誉为“现代心理励志书中的奇迹”。作者露易丝·海以温柔而坚定的笔触，揭示了“思想创造现实”的真理：我们的身体疾病、情绪创伤与生活困境，皆源自内在信念的投射。通过改变思维模式、练习自我接纳与爱，本书引领无数人重建健康、丰盛与喜悦的人生。
在《生命的重建》中，露易丝·海以自己痛苦的成长经历为例，从被虐童年、失败婚姻到癌症康复，她以行动印证——“原谅与爱自己，才是真正的疗愈之道。” 本书不仅是一部心理自助指南，更是一场灵魂的重生之旅。它将心理学、灵性哲学与生活实践融为一体，为追求内在平和与身心整合的人提供可行路径。
出版以来，《生命的重建》风靡全球，被译成25种语言，畅销35个国家，全球销量突破2000万册。《纽约时报》称其为“疗愈领域的革命之作”，深受心理咨询师、疗愈师与普通读者推崇。对于渴望从痛苦中觉醒、重塑生命意义的读者而言，这是一部值得一生阅读与实践的经典。
作者简介
露易丝·海（Louise L. Hay），美国著名心理治疗专家、心灵成长导师与“自助运动”创始人之一。她倡导“整体健康”（Holistic Health）理念，主张通过思想、信念与情绪的转化，实现身体与心灵的真正疗愈。
露易丝·海的人生本身是一部励志传奇：她出身贫困、童年遭遇暴力、青年时期被丈夫抛弃，后因癌症濒临绝境，却凭借信念与爱成功康复。此后，她致力于将“正向思维”与“自我宽恕”的力量传播至全世界。代表作包括《生命的重建》《接纳的力量》《你能治愈你的身体》等。她创立的“海屋出版社”（Hay House）成为全球心灵成长领域最具影响力的出版机构之一。
生命的重建 书评
《生命的重建》不仅是一部心理励志书，更是一种精神革命。露易丝·海以其独特的疗愈哲学，打破了传统心理学与灵修之间的界限，开创了“思想疗愈身体”的新时代。与戴尔·卡耐基的《人性的弱点》相比，它更具灵性；与埃克哈特·托利的《当下的力量》相比，它更温柔地指向自我接纳与爱的实践。
全书以简洁的语言揭示深刻真理：“我们的每一个念头，都是在为未来的自己播种。” 露易丝用亲身经历证明，身体的病症往往是心灵呼救的信号。她提出的“镜子练习”“原谅疗法”等方法，已成为全球心理疗愈课程中的基础训练。
《纽约时报》曾评论道：“露易丝·海让人类学会重新与自己对话，她让疗愈变得可能，也让生活重新闪光。” 这本书适合正处于情绪低谷、自我怀疑、身心失衡的读者。它不提供虚幻的安慰，而是教你用温柔的方式，一点一滴重建内在的秩序与平静。
推荐理由
《生命的重建》是一部能让你“读完就开始改变”的心灵指南。露易丝·海以真诚的生命见证，告诉我们——思想可以治愈身体，爱自己就是最深的疗愈。 这本书适合每一个渴望走出痛苦、重拾自信与力量的人。
作为“整体健康”理念的开创之作，它的影响远超一本书的范畴：它是心理学、灵性学与人文哲思的交汇点，是全球千万读者实现自我疗愈的起点。无论你身处人生的低谷，还是正在探索内心的意义，《生命的重建》都将为你点亮那盏温柔的心灯。
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