图书版权信息
| 项目 | 内容 |
| 书名 | 精准理解力 |
| 原作名 | １％の本質を最速でつかむ「理解力」 |
| 作者 | [日] 山口拓朗 |
| 出版社 | 浙江教育出版社 |
| 出品方 | 湛庐文化 |
| 译者 | 张佳傲 |
| 出版时间 | 2025年5月 |
| 页数 | 193页 |
| 定价 | 79.90元 |
| 装帧 | 平装 |
| 所属分类 | 商业思维 / 个人成长 / 职场技能 / 认知科学 |
图书简介
《精准理解力》是日本知名商业撰稿人、沟通大师山口拓朗针对人工智能时代职场焦虑提出的一部认知升级指南，由湛庐文化策划，浙江教育出版社于2025年5月重磅推出。
在AI技术重构职场的当下，数据整合、文案生成等传统技能正迅速被算法取代。很多人担心被机器淘汰，却忽略了人类最后的护城河——理解力。本书犀利地指出：企业若将理解力“外包”给AI，将陷入协同崩溃；职场人若缺乏对信息的深度咀嚼，再先进的工具也无法转化为有效决策。
山口拓朗在书中提出了一套系统化的精准理解3大步骤：
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输入信息：通过扩充词汇量、倾听与主动阅读，构建丰富的“脑内图书馆”。
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建立框架：运用“干—枝—叶”模型，从主题到细节逐层拆解，避免陷入碎片化信息的误区。
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批判性思考：以多元视角破除认知偏差，不断追问“这样理解真的正确吗”，从而逼近真相。
这本书不仅助你在信息洪流中迅速抓住那1%的本质，更致力于锻造那些AI无法触及的能力——深度共情、创造性洞察与价值判断。翻开这本书，你将开启一场从“仅仅知道”到“深刻真知”的认知进化之旅。
作者简介
山口拓朗，日本传达力研究所所长，世界知名企业争相邀请的王牌写作与沟通导师。
他是一位深耕写作与沟通领域29年的资深商业撰稿人，累计完成了3600余次深度访谈，为50余家知名杂志供稿。丰富的实战经验使他练就了极敏锐的洞察力，能够迅速捕捉受访者的核心意图。作为超级畅销书作家，他的代表作包括《如何写出一篇好文章》《九宫格写作法》《好好接话》等，其作品以实用性强、逻辑清晰著称，帮助了无数职场人解决了沟通不畅和表达低效的难题。
书评：理解力，是人类在算法时代的“定海神针”
在这个“遇事不决问AI”的时代，我们似乎越来越懒得思考。然而，《精准理解力》给我们敲响了警钟：获取信息不等于理解信息，生成答案不等于解决问题。
1. 告别“浅层认知”，构建逻辑闭环
很多人在工作中经常出现“听不懂需求”、“抓不住重点”的情况，这本质上是理解力的缺失。山口拓朗提出的“干—枝—叶”框架非常形象且实用。它教导我们像修剪树木一样处理信息：先抓住核心主题（树干），再理清逻辑脉络（树枝），最后填充具体细节（树叶）。这种结构化思维能让你在几秒钟内从混乱的会议记录或复杂的报告中提取出关键信息。
2. 批判性思维：AI无法替代的“灵魂”
AI可以基于概率生成文本，但只有人类能进行基于价值的批判。书中的第三步——批判性思考，是本书的精华所在。作者鼓励读者跳出舒适区，不断反思自己的预判，寻找反证。这种“不断追问”的过程，正是人类创造力和洞察力的源泉，也是我们区别于冷冰冰算法的根本特征。
3. 从“输入”到“行动”的转化
理解的最终目的是行动。本书不同于纯粹的理论书籍，它强调“输出倒逼输入”。只有当你能用自己的话清晰地复述、评价并应用一个知识点时，才算真正“理解”了它。对于处于职业瓶颈期、渴望提升决策质量的管理者和执行者来说，这是一本极佳的案头书。
推荐理由：在信息洪流中做个清醒的明白人
为什么有些人工作十年还是基层，而有些人能迅速成长为核心骨干？差别往往不在于勤奋程度，而在于理解力的层级。以下是推荐阅读本书的三大理由：
第一，AI时代的职场生存必修课。 当机械性的工作被自动化取代，深度理解和复杂决策将成为职场上最稀缺的资源。本书教你如何守住人类认知的底线，成为驾驭AI而不是被AI取代的人。
第二，可落地的思维模型。 山口拓朗的方法论一向以“好用”著称。书中的“脑内图书馆”构建法和“干枝叶”结构法，简单易学，能立竿见影地提升你的阅读效率和沟通精准度。
第三，湛庐文化的品质保证。 作为国内领先的商业认知图书出版方，湛庐出品的书籍往往代表了前沿的认知科学成果。本书结合了认知心理学与商务实战，是一本高密度的思维训练手册。
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