《搞定（共三册）》：戴维·艾伦带你掌握无压工作与生活的艺术

书籍全称及版权信息

《搞定（1）：无压工作的艺术》

《搞定（2）：提升工作与生活效率的52项原则》

《搞定（3）：平衡工作与生活的艺术》

图书分类

时间管理 | 个人效率 | 自我管理

内容简介

《搞定（共三册）》是全球时间管理大师戴维·艾伦的经典系列，包含《搞定（1）：无压工作的艺术》《搞定（2）：提升工作与生活效率的52项原则》《搞定（3）：平衡工作与生活的艺术》。这套书以GTD（Getting Things Done）方法为核心，被誉为时间管理领域的“圣经”，全球销量数百万，影响千万读者。语言清晰实用，案例贴近生活，适合职场人士、学生或任何想提升效率的人。

《搞定（1）：无压工作的艺术》

《搞定1》是GTD方法的基石，提出“无压工作”的核心理念：通过系统管理内心承诺，释放心理负担，实现高效。核心原则包括：

• 收集习惯：将所有待办事项记录下来，清空大脑。
• 下一步行动：明确每件事的具体行动步骤。
• 关注结果：以目标为导向，化繁为简。
  书中通过案例，如如何用“待办清单”处理琐碎任务，教你用自下而上的方法，先搞定小事，为理想腾出空间。读完像学会了一套“思维整理术”，让工作与生活井然有序。

《搞定（2）：提升工作与生活效率的52项原则》

《搞定2》深入剖析GTD的52项支撑原则，覆盖4大领域：

• 管理未竟之事：掌控所有任务，恢复精力。
• 聚焦承诺：在多层目标中保持清晰方向。
• 可靠系统：建立清单、日程等工具，触发正确行动。
• 灵活行动：随机应变，应对复杂情境。
  通过实用技巧，如“每周回顾”更新清单、维护“硬性日程”，帮助读者将GTD融入日常。比如，书中分享如何用“等待清单”跟踪他人任务，提升协作效率。这本书像一张路线图，带你将GTD从理论变为习惯。

《搞定（3）：平衡工作与生活的艺术》

《搞定3》进一步拓展GTD的应用，聚焦工作与生活的平衡。书中强调“掌控与视角”的重要性，通过分层管理日常事务与长期目标，帮你理顺生活全貌。案例展示如何用GTD应对职场压力、家庭琐事，甚至人生规划，让你既高效又从容。这本书像一盏灯，指引你将GTD融入生活方方面面，活出自由与平衡。

这套书不是空洞的理论，而是艾伦像教练般，用系统方法和真实案例，教你从混乱中解脱，享受无压人生。想提升效率、告别焦虑？这套《搞定（共三册）》是你不可错过的“效率宝典”！

创作背景

《搞定（共三册）》由中信出版社于2016年左右推出（《搞定1》第6版为2016年5月），正值现代人面对信息爆炸、职场高压和生活失衡的普遍挑战。戴维·艾伦自2001年首次出版《搞定1》以来，GTD方法席卷全球，被译成33种语言，风靡博客、软件和培训领域。他结合数十年咨询经验，针对快节奏生活的痛点，迭代推出《搞定2》和《搞定3》，为读者提供更细致的实践指南。背景里既有时间管理学科的热潮，也有人们对效率与幸福的追求。艾伦用这套书，像一座灯塔，为忙碌者指引清晰路径。

作者简介

戴维·艾伦（David Allen）
全球知名时间管理专家，GTD（Getting Things Done）方法创始人，拥有数十年企业咨询经验。他为世界500强企业及个人提供培训，作品被译成33种语言，影响全球千万读者。艾伦以实用而深刻的洞见，帮助人们在高压时代实现高效与从容，代表作《搞定》系列被誉为时间管理经典。

核心理念

1. 清空大脑：将所有待办事项记录到外部系统，释放心理负担。
2. 下一步行动：将任务拆解为具体、可执行的步骤。
3. 系统管理：用清单、日程、回顾等工具，保持掌控与灵活。
4. 结果导向：聚焦目标，化琐碎为清晰方向。
5. 无压平衡：通过掌控事务与视角调整，实现工作与生活的和谐。

书评

《搞定（共三册）》就像一套“效率魔法书”，戴维·艾伦用GTD方法，教你从混乱中解脱，活出高效与从容。《搞定1》让你学会清空大脑的整理术，《搞定2》的52项原则像工具箱，实用又细致，《搞定3》则帮你平衡工作与生活，每本都像一场思维升级。平装书轻便，内容却扎实得像职场秘籍。不管你是忙碌的白领、焦虑的学生，还是想优化生活的普通人，这套书都能改变你的时间观。想告别拖延与压力？这套《搞定（共三册）》是你必读的“人生加速器”！

推荐理由

《搞定（共三册）》是送给每个想提升效率、追求平衡的人的礼物。艾伦像一位效率教练，用清晰方法和真实案例，教你如何管理时间、心智与行动。职场人能学会应对高压任务，学生能优化学习计划，普通读者能找到生活节奏。读完这套书，你会发现效率不是约束，而是自由的起点。它像一盏照亮混乱生活的灯，带你走向无压与掌控。想活得更轻松高效？这套平装书必须入手！

下载信息

《搞定（共三册）》PDF、AZW3、MOBI、EPUB格式电子书下载

下载提示：支持PDF、AZW3、MOBI、EPUB格式。夸克网盘可直接保存和在线查看，城通网盘需密码9734。