《少年发声：孩子们倾吐的树洞》是由陈瑜撰写的亲子教育与青少年心理访谈录，于2021年7月由中信出版集团出版，被誉为“触动家长的醒脑之书”。本书通过16位少年的真实访谈，生动呈现当下中国青少年的精神世界，聚焦他们在内卷式教育、家庭关系与自我成长中的真实心声，旨在为家长与孩子搭建沟通桥梁。
2025-08-07
《照顾好你的“心”：写给青少年自己的心理健康指南》是由英国知名作家朱诺·道森与专业心理治疗师奥利维娅·休伊特联手打造，杰玛·科雷尔绘制的青少年心理健康力作。本书以幽默笔触与温暖叙事，直面青春期常见的心理挑战，如学业压力、身材焦虑、恋爱烦恼、同龄人竞争及抑郁等，通过真实案例、互动练习及全球青少年分享的
2025-07-26
《焦虑的一代：如何养育手机里泡大的孩子》是知名社会心理学家乔纳森·海特的最新力作，聚焦Z世代（95后）在“手机式童年”下的成长危机。作者指出，互联网与智能手机的普及将传统“玩耍式童年”替换为虚拟世界主导的生活，导致四大心理伤害：社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺。
2025-05-29
《教出自控力》是一本结合教育和家庭教养的实用指南，专注于如何帮助孩子培养自我控制能力，并将这一能力贯彻到日常生活中，进而塑造孩子健康稳定的心智。 书中通过36堂素养课，向家长们提供了自控力养成的具体策略，从而帮助孩子在面对拖延、手机成瘾、缺乏时间管理等问题时，能够主动采取应对措施，学会
2025-01-08