《精要主义》是英国作家格雷戈·麦吉沃恩的代表作,提出“更少,但更好”的生活哲学,倡导摒弃琐碎,专注真正重要之事。本书挑战“我可以拥有一切”的主流观念,主张通过选择、甄别与取舍,重新掌控时间与精力,追求有意义的人生。