《放弃的艺术》由心理学家佩格·斯特里普与临床社会工作者艾伦·B. 伯恩斯坦合著，基于心理学与神经科学研究，挑战“坚持到底”的传统观念，提出放弃是一种关键的生活技能。书中分析人类坚持无望目标的心理机制，揭示不良放弃模式，结合真实案例指导读者培养放弃能力、管理情绪、重新设定目标。
2025-04-30
《人生需要被计划》梳理迈克尔·邦吉·斯坦尼尔的目标设定与行动框架，记录从价值体系到执行落地的全流程。全书分三阶段，涵盖九个步骤，融合测评与实践，助力读者实现人生抱负。
2025-04-14