《自我赋能》是蒂法尼·杜芙为现代职业女性提供的一份成长指南。作者结合自己的亲身经历，探索如何在工作和家庭的重压下保持身心健康、实现职业目标。通过具体的策略和实际的行动，蒂法尼帮助女性跳出“完美主义”的陷阱，寻求真正的内心力量。 本书直面许多职业女性的困惑：如何处理家庭和事业的双重责任？如何找到
2025-01-30