标签:长寿秘诀

活好:我这样活到105岁|

活好:我这样活到105岁|

《活好:我这样活到105岁》是日本国宝级医生日野原重明的人生总结之作。在105岁高龄之际,他以对话的方式,向世人分享自己对生命、死亡、家庭、朋友、工作、孤独等人生重要议题的思考。本书共36个问答,涵盖了几乎所有人都会遇到的人生困惑,是一部关于生命意义的智慧之书。

kylin kylin 2025-02-15
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超预期寿命(Ⅰ➕Ⅱ)

超预期寿命(Ⅰ➕Ⅱ)

《超预期寿命》是一本深度探讨健康、医学与科学的跨界巨著,揭示了长寿背后的奥秘,并为如何健康地延长寿命提供了全新视角和实用建议。 •核心内容:作者提出现代医学(医学2.0)在延长寿命和改善生活质量方面的局限,并探讨如何通过医学3.0的创新方法,从源头上预防和逆转慢性衰老疾病。 •个人经历与科学结合

kylin kylin 2025-01-14
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