标签:自我管理

拆商|笛子

拆商|笛子

《拆商》梳理笛子从律师到跨境女王的创业经验,记录“发现-定义-拆解-解决-复盘-迭代”的问题解决方法。全书五章,以案例与实践,呈现拆解思维的商业与人生应用。整体以清晰框架,适合创业者、职场人士与学生,启发以系统思维化解工作与生活的难题。

kylin kylin 2025-04-13
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为什么一流人才的专注力能持续一整天?:日本外科权威南云医师教你强化专注力的60个习惯

为什么一流人才的专注力能持续一整天?:日本外科权威南云医师教你强化专注力的60个习惯

《为什么一流人才的专注力能持续一整天》记录日本外科权威南云吉则如何通过生活习惯提升专注力。全书七章,梳理60个实用方法,涵盖睡眠、饮食、运动与心理调节,助力读者优化身心状态。

kylin kylin 2025-04-13
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一分钟心理操纵术

一分钟心理操纵术

《一分钟心理操纵术》是一本简明实用的心理学指南,涵盖自我情绪控制、人际关系、职场策略与恋爱技巧,通过生动案例揭示心理操控的奥秘。

kylin kylin 2025-03-10
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关键改变:如何实现自我蜕变

关键改变:如何实现自我蜕变

《关键改变:如何实现自我蜕变》 是一本基于科学数据、结合真实案例的行为改变指南。它不仅挑战了“意志力至上”的传统观念,还提供了可复制的行为改变策略,帮助读者掌握如何让改变变得更容易、更持久。

kylin kylin 2025-02-13
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发现你的积极优势|肖恩·埃科尔

发现你的积极优势|肖恩·埃科尔

《发现你的积极优势》是积极心理学应用于企业管理的先锋之作,也是全美十大幸福企业“幸福感”培训专用书。本书由全球知名心理学家、哈佛幸福课主要设计者肖恩·埃科尔所著,深入探讨了如何利用积极心理学提升个人与团队的职场竞争力。

kylin kylin 2025-02-12
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做自己人生的CEO:人人都需要的管理术

做自己人生的CEO:人人都需要的管理术

从职场小白到年轻CEO,她只用了六年。这本书讲述了一个关于快速成长、精准自我管理的励志故事,同时为所有正在为人生奋斗的年轻人提供了12个切实可行的管理术。这些方法源自作者丰富的实战经验和对权威成功案例的深刻理解,不仅涵盖如何“管理老板”、提高职场竞争力,还教你如何在个人生活中成为幸福家庭的CEO。

kylin kylin 2025-01-26
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