《运动改造大脑》是哈佛大学医学院教授约翰·瑞迪与《大众科学》编辑埃里克·哈格曼的合著力作，于2023年5月由浙江科学技术出版社出版，浦溶翻译，被誉为运动与大脑健康的科学指南。基于前沿神经科学研究与美国高中体育改制计划（SPARK计划）的实践，本书揭示运动如何通过刺激脑干、调节多巴胺与内啡肽等神经递质
《运动改造大脑》是哈佛大学医学院教授约翰·瑞迪与科学记者埃里克·哈格曼的合著，基于上百项科学研究与美国高中体育改制案例，揭示运动如何重塑大脑结构，提升智商、心智与幸福感。
kylin
2025-08-26
