图书版权信息
《时间盒》
作者：[英] 马克·曹-桑德斯（Marc Zao-Sanders）
译者：潘农菲 / 陈芝伊
出版社：浙江科学技术出版社
出品方：湛庐文化
出版年：2025年3月
字数：约104,000字
定价：未提供
装帧：未提供
ISBN：9787573917317
图书简介
《时间盒：重拳出击，把任务解决在时间限里》是科技公司Filtered.com首席执行官马克·曹-桑德斯的力作，首次系统阐述“时间盒管理法”，被马斯克推崇为高效时间管理的“盒”武器。本书通过作者十年实践经验，详尽解析如何创建并应用时间盒，将待办事项融入日历，掌控时间主权，提升生产力与生活质量。分为四部分：第一部分揭示时间盒的科学依据与信念支撑；第二部分教你用15分钟规划高效的15小时；第三部分指导如何在时间盒中高效工作与应对干扰；第四部分激励将时间盒养成终身习惯，打造专属生产力工具。随书附导读手册与马斯克时间盒日程表，助读者实践高效率人生。
已被译为33种语言，横扫欧美日韩畅销榜，《哈佛商业评论》盛赞其为“数字时代的时间管理革命”。适合职场人士、创业者及追求高效生活的读者，《时间盒》以科学理论与实用步骤，点燃对时间主权的掌控热情，成为提升生产力的必读指南。
作者简介
马克·曹-桑德斯（Marc Zao-Sanders），科技公司Filtered.com首席执行官兼联合创始人，时间盒管理法概念提出者，致力于利用人工智能技术提升学习与工作效率。他曾为《科学美国人》《哈佛商业评论》《麻省理工斯隆管理评论》撰稿，多篇文章入选《哈佛商业评论》最受欢迎文集。凭借十年的时间盒实践经验，马克通过培训与写作，将这一高效方法推广全球，助力企业和个人实现生产力飞跃，深受职场与科技界推崇。
时间盒 书评
《时间盒》是一部颠覆传统时间管理的先锋之作，堪比《高效能人士的七个习惯》（史蒂芬·柯维）对习惯养成的系统指导，或《深度工作》（卡尔·纽波特）对专注力的深刻洞察。与这些经典不同，马克·曹-桑德斯以时间盒管理法为核心，融合人工智能与科学理论，提出将待办事项嵌入日历的创新方法，助力读者在数字时代重夺时间主权。书中从信念到实践的四部分结构，清晰引导读者从15分钟规划到终身习惯养成，实用性极强。
《哈佛商业评论》评价其为“时间管理的革命性突破，点燃生产力潜能”。相较于《七个习惯》的全面框架，本书更聚焦时间盒的简易操作与即时效果，适合职场人士、创业者及追求高效生活的读者。这部作品以其科学性与实践性，成为数字时代生产力的必读经典。
推荐理由
《时间盒：重拳出击，把任务解决在时间限里》以马克·曹-桑德斯的十年实践，系统呈现时间盒管理法，助读者在数字时代重夺时间主权。马斯克推崇的“盒”武器，通过将待办事项融入日历，带来高效工作与生活的革命性体验。从15分钟规划到终身习惯养成，本书以科学理论与实用步骤，点燃读者对生产力的热情。已被译为33种语言，横扫全球畅销榜，附赠导读手册与马斯克日程表，助力实践。无论是职场人士、创业者，还是追求高效生活的读者，都能从《时间盒》中汲取掌控时间的智慧。这部作品以其创新性与实用性，成为不可错过的生产力指南，强烈推荐给每一位追求效率与意义的读者。
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