书籍全称及版权信息
《如何修复破碎的心》
作者：英国人生学校
出版社：中信出版社
原作名：Heartbreak
译者：张欣然
出版年：2025
页数：110
定价：39.00元
装帧：精装
丛书：“人生学校”系列（阿兰·德波顿主编）
ISBN：9787521773873
图书分类
亲密关系, 心理学, 自我成长, 情感疗愈, 人生哲学
内容简介
《如何修复破碎的心》是阿兰·德波顿主编的“人生学校”系列力作，聚焦分手后的心碎困境，为情感受伤的读者提供温暖而实用的疗愈指南。书中通过13篇文章，回应心碎者的疑问：为何被抛弃？分手错在谁？如何走出痛苦？英国人生学校结合十余年研究，以心理学为基础，剖析分手带来的自我怀疑、失落与迷茫，提出自我觉知、同理心与情感重建的实用策略。无论是失恋的年轻人还是经历婚姻破裂者，这本小册子以温暖语言与深刻洞见，帮助读者重获爱的勇气与力量。适合情感困惑者、心理学爱好者及年轻读者，这部指南如一剂良药，抚慰破碎的心灵，点亮疗愈之路。
《如何修复破碎的心》以心碎为线，解码分手的痛苦与疗愈之道。英国人生学校以理性分析与温暖建议，点燃情感与自我的智慧火花。
作者简介
英国人生学校
2008年由英国作家阿兰·德波顿创立，致力于通过图书、工作坊等帮助人们应对生活难题，YouTube平台超900万订阅者。作品聚焦情感、职场等日常议题，充满同理心与实用性。
张欣然
资深译者，擅长心理学与情感类翻译，精准传递原著的温暖与洞见。
书评信息
《如何修复破碎的心》如一盏疗愈心伤的明灯，英国人生学校的文字温暖而治愈。读者感叹：“读完像被朋友拥抱，终于敢面对失恋的痛！” X用户评价：“13篇文章像指南针，帮我走出情感低谷。”
图书特点：
- 情感疗愈：直面分手痛苦，助力读者重建爱的信心。
- 心理学根基：以自我觉知与同理心为核心，提供实用建议。
- 温暖叙事：语言贴心，缓解心碎者的孤独与迷茫。
- 系列品质：延续“人生学校”深入浅出的风格，广受好评。
- 简洁实用：110页篇幅精炼，适合快速阅读与实践。
相较《爱的艺术》的理论性，本书更重情感疗愈；比起《亲密关系》的学术性，它更贴近日常心碎。建议搭配“人生学校”系列其他情感主题（如《该结束这段感情吗》）或《非暴力沟通》深化阅读。适合情感困惑者、心理学爱好者及年轻读者。这书如一面镜子，映照心碎与重生的交织，点燃智慧与共鸣的智慧火花。想走出分手的阴霾？这本《如何修复破碎的心》是你不可错过的经典！
推荐理由
《如何修复破碎的心》是情感困惑者、心理学爱好者及年轻读者的必读之选。英国人生学校以心理学为基，带你走出分手的痛苦迷雾，感悟疗愈与重生的力量。研究者可汲取心理学洞见，读者可领略温暖建议，书友可珍藏经典。翻开此书，你将震撼于重建爱的能力，点燃情感与自我的探索热情。它如一盏灯，照亮心碎疗愈的独特路径，点燃智慧与共鸣的火花。想治愈破碎的心？这本《如何修复破碎的心》值得珍藏！
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