《轻松主义》图书信息

书籍全称及版权信息

《轻松主义：让关键的事情变得容易做》
作者：（英）格雷戈·麦吉沃恩（Greg McKeown）
译者：范兆明
出版社：中国财政经济出版社
出品方：湛庐文化
出版年：2022年2月
定价：79.90元
装帧：平装
ISBN：9787522310893
原作名：Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most

图书分类

自我管理, 职场效率, 生活哲学, 精要主义, 个人成长

内容简介

《轻松主义：让关键的事情变得容易做》是现象级畅销书《精要主义》作者格雷戈·麦吉沃恩的续作，于2022年2月由中国财政经济出版社出版，范兆明翻译，被誉为职场与生活的效率指南。继《精要主义》教我们聚焦最重要的事后，本书进一步探讨如何以更轻松的方式完成关键任务，避免内卷与过度用力。作者提出“轻松主义”理念：通过找准节奏、善用巧劲儿，让工作与生活变得更简单高效。 全书分为三部分：第一部分“找回轻松状态”，指导读者调整心态，摆脱焦虑与疲惫；第二部分“采取轻松行动”，提供实用方法，如简化流程、优化资源、建立习惯；第三部分“获得轻松成果”，分享如何通过最小努力实现最大回报，例如设定清晰目标、利用反馈循环。麦吉沃恩结合职场案例（如苹果团队的简约设计）与生活场景（如家庭时间管理），揭示如何在高压环境中保持从容，如通过“少即是多”避免资源浪费。 本书以其科学的效率方法、温暖的叙述风格和实用的行动指南，广受职场人士与自我成长读者的喜爱，延续了《精要主义》的全球影响力。这本书像一盏灯，照亮效率与生活的交汇，适合爱职场与成长的你，点亮轻松与共鸣的温暖火花。

《轻松主义》以轻松状态与高效行动为主线，串联职场效率与生活哲学的深刻启发。作者用生动的案例与实用的方法，点亮轻松与成功的治愈魅力。

作者简介

格雷戈·麦吉沃恩（Greg McKeown）
英国畅销书作家，精要主义提出者，被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维”。在斯坦福大学开设“设计你的精要人生”课程，服务客户包括苹果、谷歌、Facebook等公司。其作品常见于《哈佛商业评论》《快公司》《财富》，多次受邀在世界经济论坛等发表演讲。著有《精要主义》，影响全球职场与个人成长领域。 范兆明
资深译者，专注于管理与自我成长类书籍翻译，其译文清晰流畅，为本书的中国读者提供了生动的阅读体验。

书评信息

《轻松主义》像一封写给职场与生活追求者的智慧家书，格雷戈·麦吉沃恩带你走进轻松高效的世界，洞悉简化人生的奥秘。这本书不仅是效率的指南，更是生活的灯塔，读来既实用又治愈。它像一位睿智的导师，诉说轻松与成功的故事，适合每个爱职场与成长的你。

效率哲学的实用画卷

从心态调整到行动优化，麦吉沃恩的指导清晰而生动。你会仿佛置身效率课堂，学会用巧劲儿完成关键任务，每一页都像一次轻松实践，令人振奋。

轻松人生的深刻刻画

麦吉沃恩通过案例与方法，揭示如何在高压中保持从容。作者像生活的观察者，剖析效率的奥秘，让你既豁然开朗又共鸣。

叙述的温暖温度

麦吉沃恩的文字通俗而温暖，案例鲜活（如职场流程简化），方法实用，读起来像一场效率冒险，既科学又贴心。

推荐理由

《轻松主义》是每个关注效率、追求平衡的读者都该读的书。格雷戈·麦吉沃恩用科学的效率方法与温暖的生活哲学，带你走进轻松人生的智慧世界，掌握简化关键任务的技巧。职场人士会爱上它的实用指南，成长读者会沉迷它的治愈洞见，书友们更别错过这本点亮高效人生的经典。翻开它，你会看到生活的无限可能，点燃对效率与平衡的热爱。这书像一盏灯，照亮职场与生活的角落，点燃启发与共鸣的火花。想告别内卷？这本《轻松主义》值得珍藏！

下载信息

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