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快行动 慢思考-快节奏生活下的自我修复

快行动 慢思考-快节奏生活下的自我修复

《快行动 慢思考:快节奏生活下的自我修复》是心理专家迪安·德尔·塞斯托的力作,基于25年心理观察与品牌营销经验,提出“慢思考”以应对快节奏生活的实用方法。全书包含201条短篇洞察,涵盖思维调整、行为优化与情绪管理,旨在帮助读者深入理解自我,克服工作倦怠、拖延症与盲目行动,提升效率与身心健康。

kylin kylin 2025-04-22
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高效沟通的100种方法

高效沟通的100种方法

《高效沟通的100种方法》是王利利专注于沟通领域的实用指南,旨在帮助读者掌握高效沟通的技巧,提升职场与社交表现。全书分为10章,共100种方法,涵盖倾听、反馈、说服、拒绝、幽默、赞美、批评、自我提升、演讲与口才、以及针对不同对象的沟通策略。

kylin kylin 2025-04-22
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谷物大脑

谷物大脑

《谷物大脑》是美国神经科医生戴维·珀尔马特的畅销健康科普著作,基于30年临床与实验室研究,揭示麸质、碳水化合物和糖对大脑与身体的隐性危害,倡导“无麸质、低碳水化合物、高脂肪”饮食法。全书分为三部分共11章,系统阐述饮食如何影响脑部健康。

kylin kylin 2025-04-22
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 新零售:低价高效的数据赋能之路

 新零售:低价高效的数据赋能之路

《新零售:低价高效的数据赋能之路》是刘润对新零售模式的系统总结,以“数据赋能、坪效革命、短路经济”三大逻辑,剖析“人、货、场”视角下的零售本质。全书分为五章,通过小米、盒马鲜生、天猫小店、名创优品等案例,解读新零售如何借助大数据提升效率。

kylin kylin 2025-04-22
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不吃糖的理由:上瘾、疾病与糖的故事

不吃糖的理由:上瘾、疾病与糖的故事

《不吃糖的理由:上瘾、疾病与糖的故事》是美国科普作家加里·陶布斯的代表作,以严谨的科学研究揭示糖对健康的危害及其历史演变。全书包含11章追溯糖从贵族奢侈品到大众消费品的转变,剖析其与糖尿病、心脏病、肥胖、癌症等“西方化疾病”激增的关联。

kylin kylin 2025-04-22
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行为设计学:零成本改变

行为设计学:零成本改变

《行为设计学:零成本改变》是奇普·希思与丹·希思的经典之作,基于心理学、行为经济学与认知科学,提出“骑象人”模型,揭示改变的三大要素:理智(指挥骑象人)、情感(激励大象)、情境(营造路径)。

kylin kylin 2025-04-22
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分裂的共识:一部全新的美国史

分裂的共识:一部全新的美国史

《分裂的共识:一部全新的美国史》是美国历史学家吉尔·莱波雷的力作,以政治平等、自然权利、人民主权三大理念为核心,全面梳理美国从1492年哥伦布航行到2016年特朗普竞选的历史。全书976页,分四部分十六章,覆盖殖民、建国、内战、工业化、两次世界大战及冷战后分裂加剧的进程。

kylin kylin 2025-04-22
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给大家看的日本通史|陈恭禄

给大家看的日本通史|陈恭禄

《给大家看的日本通史》是著名历史学家陈恭禄的代表作,以简明客观的笔触浓缩日本两千多年的历史。全书20万字,分为二十四篇,涵盖日本的地理影响、民族起源、社会演变及政治、经济、军事、宗教的发展。

kylin kylin 2025-04-22
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进化拼图三部曲(套装三册)

进化拼图三部曲(套装三册)

《进化拼图三部曲》套装三册包括《一切与创造有关:想象力如何创造人类》《知识的错觉》《未完成的进化:为什么大猩猩没有主宰世界》,从人类进化、知识累积与创造力三个维度,探索人类成为地球主宰的奥秘。

kylin kylin 2025-04-22
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了不起的古希腊|王冬妮

了不起的古希腊|王冬妮

《了不起的古希腊》是斯坦福大学古典学博士王冬妮的力作,以诙谐热辣的语言重现古希腊的辉煌历史。全书分为六章加番外,从公元前3100年的克里特文明到公元前323年的古典时期,串联神话、城邦与战争的传奇。

kylin kylin 2025-04-22
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