《52種走路的方式》是屡获殊荣的英国作家安娜贝尔·斯特里茨的走路博物史，以52週主題介紹五花八門的步行法，融合哲思、歷史軼事與科學研究，引導讀者走出日常習慣，探索香氣、風雨、冥想與野性的步行奧秘。
2025-10-19
《我被行走治愈了》是英国畅销作家安娜贝尔·斯特里茨的力作，持续100周稳居亚马逊排行榜，获BBC盛赞，被译为15种语言。作者以自身从久坐焦虑到重拾行走乐趣的经历，结合健康科学与心理学，设计了一年52周的创新行走计划，涵盖12分钟快走、逆向行走、冥想行走等52种方式，旨在对抗现代人的疲劳内卷与精神倦怠
2025-07-23