日本上市企业CEO永田丰志力作《拉开人生差距的关键能力》电子书下载。本书揭示了拉开人与人差距的核心并非天赋，而是专注力。结合心流理论与谷歌、亚马逊等名企案例，作者独创“5S+4R”实操法则，教你战胜分心与拖延，养成自律习惯，成为前1%的顶尖人才。
2026-02-25
《慢速工作力》是卡尔·纽波特继《Deep Work深度工作力》后的最新力作，挑战“伪生产力”的忙碌文化，提出3大原则：少做一些、以自然步调工作、执着于品质。纽波特通过伽利略、牛顿、珍·奥汀等案例，揭示慢速工作如何创造持久价值。
2025-10-22
《多动的孩子也能好好学》是瑞士心理学家菲比恩·葛浩姆德与史蒂芬妮·里兹勒的畅销力作，作为《洛洛学专注》的姊妹篇，雄踞德国亚马逊学习类与多动话题类图书榜首。本书以多动症（ADHD）儿童的学习挑战为切入点，结合数万家庭的咨询经验，提炼出20种训练方法、12种实用工具及大量话术，帮助父母与教育者科学应对多
2025-09-23
《选择困难时代》是美国年轻作家皮特·戴维斯的代表作，源自其2018年哈佛大学法学院毕业演讲“承诺：反主流文化”，视频点击超3000万次，被亚当·格兰特誉为“21世纪追求幸福与成功的必读之书”。本书深刻剖析现代人因选择过多而陷入的“无限浏览模式”：从追剧选角、换车犹豫到职业规划、恋爱抉择，过多的选项让
2025-06-01
《深度工作》是麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特提出的专注力与效率提升指南，揭示信息时代浮浅工作（如频繁邮件、即时通讯）对生产力的损害，倡导“深度工作”——在无干扰状态下专注职业活动，发挥认知极限。
2025-04-29
《专注的真相》是投资人兼作家李笑来的2024年新作，通过神经科学与心理学视角，揭示专注力在数字时代的重要性及其被智能手机与社交媒体劫持的危机。全书136页，17章，从多巴胺能系统的运作入手，剖析注意力不足的生理根源与社会后果，如手机成瘾对大脑的损害。
2025-04-21
基于全球脑健康理事会近百名专家研究数据库中的有效方法，开启12周脑计划，拥有更强大脑。 我们都会变老，大脑也一样，大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减速，但这并不意味着它会失去敏锐度，而且不同的认知技能可以在不同的年龄达到顶峰。 在你的一生中，不论你的年龄或获
2025-01-26
作者: [美] 达蒙`扎哈拉迪斯 出版社: 天津科学技术出版社 出品方: 斯坦威 副标题: 对抗干扰，掌握高效人生的智慧宝典 原作名: Fast Focus: A Quick-Start Guide To Mastering Your Attention, Ignoring Distract
2024-12-12