标签：牛津大学
绝佳时间：如何利用生物钟活得更健康
《绝佳时间》是牛津大学睡眠与昼夜神经科学研究所所长罗素·福斯特的《睡眠革命》进阶版，揭示21世纪“夜生活”如何打乱24小时生物钟，导致失眠、嗜睡、精神疾病。福斯特用一生研究，提出“不错时间”理念：晨光同步生物钟、何时锻炼不胖、何时服药见效、何时进食代谢旺盛。
2025-11-11
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超級專案管理 |傅以斌(繁体中文)
《超级专案管理》是一部由牛津大学商学院荣誉教授傅以斌（Bent Flyvbjerg）与新闻工作者丹·嘉德纳（Dan Gardner）合著的实战指南，旨在破解专案管理中的普遍困境。
2025-02-27
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