《打工而已，别太上头》是资深人力资源管理师宁檬的职场励志文集，涵盖六大主题、48个小节、近百个案例，聚焦当代职场年轻人的痛点。书中结合网络热门话题，探讨如何平衡工作与生活，提供实用建议，适合职场新人与内卷中的打工人。
2025-10-01