《別對每件事都有反應》是禪宗住持枡野俊明的暢銷力作，引用禪語「放下著」，教導讀者捨棄執著，專注當下。本書以腦科學與禪學結合，針對快速變遷的現代社會，提出99個實用練習，幫助讀者應對資訊洪流與情緒波動，找回內心平靜，重塑工作與人際關係。
2025-10-20