一生之敌》是一本激励行动与突破自我障碍的励志力作，作者史蒂文·普莱斯菲尔德以自身27年坎坷创作经历为背景，揭示了阻碍个人潜能发挥的“内阻力”。书中将“内阻力”定义为拖延、自我怀疑、恐惧等心理障碍，指出其是创作者、创业者及追求梦想者面临的“一生之敌”。
2025-04-24