《无意识顺从与觉知》是哈佛大学心理学教授埃伦·兰格的力作，被誉为积极心理学领域的重量级读物。本书以“专念”（Mindfulness）为核心，揭示人类常因无意识顺从而放弃选择自由，陷入固有思维的限制。兰格通过50年的心理学研究，结合开创性实验，帮助读者打破思维定式，重新设计生活与未来的可能性。
2025-09-25