《影响力·行动篇》是行为科学专家肖恩·扬的畅销力作，继《影响力》之后，聚焦如何实现持久的行为改变。全书通过3种行为分类（自动行为、冲动行为、常见行为）与7大行动武器（阶梯模型、社交磁力、要事为先、极度容易、行为在前、致命吸引、反复铭刻），提供无需依赖意志力的简易方法，帮助读者达成目标。
2025-04-19
《终结拖延症》是美国著名心理治疗专家威廉·克瑙斯基于30年经验打造的心理学自助读物，由战拖会及豆瓣“我们都是拖延症”小组精心翻译。这本书摒弃传统“多干活”的说教，而是从认知、情绪、行为三大维度，提供科学有效的战拖方法，帮助读者摆脱拖延困扰，活得更精彩。
2025-03-25
《关键改变：如何实现自我蜕变》 是一本基于科学数据、结合真实案例的行为改变指南。它不仅挑战了“意志力至上”的传统观念，还提供了可复制的行为改变策略，帮助读者掌握如何让改变变得更容易、更持久。
2025-02-13
《如何改变习惯》由斯科特·扬撰写，他以惊人的学习能力和超高效率的方法论闻名于世。本书聚焦于习惯改变的关键阶段——最初30天，作者重新解读了习惯改变的本质，并打破了人们对意志力的固有认知。他提出，习惯的形成和改变并不依赖于强大的意志力，而是依靠科学的方法和有效的训练。
2025-02-09