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在斯坦福上自我关怀课｜Pearl：从焦虑到疗愈，斯坦福教你如何真正爱自己

在斯坦福上自我关怀课｜Pearl：从焦虑到疗愈，斯坦福教你如何真正爱自己

《在斯坦福上自我关怀课》是Pearl基于斯坦福心理学课程创作的疗愈力之书，以正念与行动带领读者走出内耗、重建内心秩序。适合渴望成长、自我疗愈与情绪平衡的现代读者阅读。

kylin kylin 2025-10-25
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