图书版权信息
《万物自洽法则》
作者：大张伟
出版社：北京联合出版公司
出版年：2025年8月
页数：304页
定价：48.00元
装帧：平装
ISBN：978755（完整ISBN待补）
图书简介
《万物自洽法则》是大张伟首部亲著作品集，一本“想不开也得开”的自洽手册。大老师用大式幽默，专治烦恼、内耗、焦虑、压力，60条自洽法则筑防线：放大快乐、频频肯定小欢喜、唱歌解焦法、蹦迪治大病、我真棒清单、随喜、歇会儿的勇气、欣赏比占有更舒心。拒绝鸡汤，实操方法由浅入深，无门槛跟练，找回开心密码。陈海贤、简里里绝赞：“人间质地”“想不开也得开”。定制金属封面，“五彩斑斓的白”致敬大老师纯粹绚烂。
如果你被情绪困住，这本书就是你的“心灵自愈指南”。适合都市打工人、焦虑青年及快乐追寻者，《万物自洽法则》以幽默共情，助你做情绪主人。
作者简介
大张伟（本名张伟），1983年8月31日生，北京人，中国内地男歌手、音乐制作人、主持人。花儿乐队主唱出身，独树一帜幽默风格，代表作《穷开心》《倍儿爽》。以“人间清醒”见长，生活哲学直击痛点。
万物自洽法则 书评
《万物自洽法则》是大张伟的快乐处方，堪比林语堂《生活的艺术》的东方幽默，或马东《好好说话》的共情表达。与这些不同，大老师以304页60条法则，唱歌解焦、蹦迪治大病、随喜清单，直击内耗焦虑。语言如唠嗑，谐音梗感叹号满天飞，内里逻辑严谨共情深。
陈海贤评：“人间质地，垫在脚下站稳。”简里里荐：“想不开也得开！”相较于鸡汤励志，本书实操落地，适合都市打工人、焦虑青年及快乐追寻者。这部作品以大式风趣与实用方法，成为情绪自洽的必读宝典。
推荐理由
《万物自洽法则》以大张伟的48元304页自洽手册，60条法则放大快乐、解焦治病：唱歌蹦迪、我真棒清单、随喜欣赏、歇会儿勇气。拒绝鸡汤，实操无门槛，专治内耗焦虑压力。陈海贤、简里里绝赞，大式幽默如唠嗑，金属封面“五彩斑斓的白”致敬纯粹绚烂。这部“想不开也得开”指南，不仅是情绪处方，更是生活光源。无论都市打工人逃烦恼、焦虑青年找密码，还是快乐追寻者筑防线，都能在书中听到大老师声音，奔向自己的光。强烈推荐给每一位想做情绪主人的读者，这本书将助你自洽万物，醒了天才亮！
下载资源
《万物自洽法则》PDF、EPUB、MOBI、AZW3格式电子书下载
免责声明：本站资源仅供学习交流使用，请在下载后24小时内删除。请支持正版，购买正版图书以尊重作者与出版社的劳动成果。
