《五感全开》记录葛瑞琴·鲁宾为期一年的感官实验，梳理如何通过视觉、听觉、嗅觉、味觉与触觉重拾生活的温度。全书七章，结合日常观察与心理学洞见，呈现感官的力量。书中融入鲁宾的结膜炎经历，记录她从效率至上到感官觉醒的转变。整体以亲切叙述，适合职场人士、家长与幸福追求者，启发通过五感找回自我。
2025-04-13