《清醒地活：超越自我的生命之旅》是美国瑜伽与冥想大师迈克尔·辛格的畅销力作，2007年初版，2021年9月由机械工业出版社推出汪幼枫与陈舒译本，被誉为灵性成长与内心自由的经典指南。作者结合40年瑜伽与冥想实践，提出通过觉察内心声音、释放情绪束缚、激发内在能量，达到“清醒的自我”状态，从而超越习惯性思
2025-09-22