《每天演好一个情绪稳定的成年人》是作家老杨的猫头鹰于2019年6月出版的励志作品，由湖南文艺出版社发行。 内容简介： 本书通过27个有趣且富有深度的故事，探讨了在现代社会中，如何在面对生活的挑战和压力时，保持情绪的稳定和内心的平衡。 作者以幽默风趣的语言，揭示了“丧”与“燃”、“无
2025-01-03
《与自己和解：如何活得通透自如》是美国作家大卫·J·利伯曼（David J. Lieberman）所著的一本心理自助书籍，旨在帮助读者深入了解愤怒的根源，并提供有效的方法来管理和化解愤怒情绪，从而实现内心的平静与和解。 作者简介 大卫·J·利伯曼（David J. Lieberman）是
2025-01-01
作者: [美] 达蒙`扎哈拉迪斯 出版社: 天津科学技术出版社 出品方: 斯坦威 副标题: 对抗干扰，掌握高效人生的智慧宝典 原作名: Fast Focus: A Quick-Start Guide To Mastering Your Attention, Ignoring Distract
2024-12-12
《行动变现：如何让我们的拼搏更有价值》是作者杨小米的人生智慧集，从近千篇人气文章中精选出50篇干货，涵盖思维格局、情绪与时间管理、创业心得、职场经验、自我认知等多个方面，旨在帮助读者开阔眼界，提升思维与格局，快速获取人生进阶的路线图。 内容概述 本书分为十个章节，每章聚焦一个主题，通过具
2024-12-08