《自控力：和压力做朋友》是斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔的畅销力作，作为《自控力》（销量超200万册）的姊妹篇，基于其广受欢迎的课程“在压力下好好生活”撰写，结合TED演讲“如何与压力做朋友”的精华。
2025-05-23