标签:心理成长

在轮下

在轮下

读客文化出品,诺贝尔文学奖得主黑塞代表作《在轮下》。本书取材于作者真实经历,讲述了神童汉斯在僵化教育下走向毁灭的故事。深刻批判了扼杀天性的功利主义教育,是写给每一个不甘被世俗车轮碾碎的灵魂的觉醒之书。

kylin kylin 2025-12-21
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王阳明心学入门三步走(全三册)

王阳明心学入门三步走(全三册)

《王阳明心学入门三步走(全三册)》由度阴山著作,通过传记、破心贼、学原典三步结构,系统讲解王阳明心学核心思想,帮助读者以通俗方式领悟知行合一与致良知,破除焦虑与迷茫。零基础也能轻松入门。

kylin kylin 2025-10-25
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翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺

翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺

《翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺》是一部温柔又实用的情绪疗愈指南。作者谢里安娜·博伊尔——美国国家心理健康协会推荐的心理教练与畅销作家——以她独创的“七步情绪疗愈法”(Emotional Detox Method),带领读者系统清理积压的情绪毒素,让心灵重新回到平衡与安宁。

kylin kylin 2025-10-24
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你的敏感,就是你的天赋

你的敏感,就是你的天赋

《你的敏感,就是你的天赋》揭示情绪敏感与强烈共情力的双刃剑效应,指导读者转化敏感为优势,管理内在冲突,实现自我疗愈与关系平衡。

kylin kylin 2025-10-09
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人生不必太用力

人生不必太用力

《人生不必太用力》是哲学导师埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)的心灵力作,以简洁而深邃的语言引导读者放下执念、回归当下,找到内心的宁静与自由。

kylin kylin 2025-10-07
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走出黑森林:自我转变的旅程|陈海贤

走出黑森林:自我转变的旅程|陈海贤

《走出黑森林》:陈海贤以18年咨询经验,提出4大阶段自我转变法,助你走出迷茫。下载电子书,点燃心理成长的智慧火花!

kylin kylin 2025-07-26
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放弃的艺术|佩格·斯特里普

放弃的艺术|佩格·斯特里普

《放弃的艺术》由心理学家佩格·斯特里普与临床社会工作者艾伦·B. 伯恩斯坦合著,基于心理学与神经科学研究,挑战“坚持到底”的传统观念,提出放弃是一种关键的生活技能。书中分析人类坚持无望目标的心理机制,揭示不良放弃模式,结合真实案例指导读者培养放弃能力、管理情绪、重新设定目标。

kylin kylin 2025-04-30
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你的善良必须有点锋芒2

你的善良必须有点锋芒2

《你的善良必须有点锋芒2》是畅销书《你的善良必须有点锋芒》的续作,由心理研究者慕颜歌撰写,延续了前作的主题:倡导在保持善良的同时,学会保护自己、坚守底线。本书通过46个真实而尖锐的人生故事,剖析家庭、职场、爱情、人际关系等场景中的“低智商善良”陷阱,揭示过度妥协、盲目付出带来的心理与生活困境。

kylin kylin 2025-04-24
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脆弱的家庭:为什么明知要磨合一辈子,还是想和他们做家人?|奥古斯都·Y. 纳皮尔

脆弱的家庭:为什么明知要磨合一辈子,还是想和他们做家人?|奥古斯都·Y. 纳皮尔

《脆弱的家庭》记录心理治疗师奥古斯都·纳皮尔与妻子玛格丽特为家庭解困的实践,梳理婚姻与亲子关系的脆弱与韧性。全书十八章,结合案例与反思,呈现家庭的困境与疗愈。书中融入纳皮尔夫妇的自我剖析,记录他们如何在治疗他人时直面自家矛盾。整体以故事化叙述,适合夫妻、父母与心理爱好者,启发在不完美中构建幸福家庭。

kylin kylin 2025-04-13
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樊登知识进化论-2022年度书单推荐(套装13册)

樊登知识进化论-2022年度书单推荐(套装13册)

《樊登知识进化论-2022年度书单推荐(套装13册)》是樊登精心挑选的年度书单,涵盖13本佳作,帮助读者提升领导力、沟通能力和心理健康。这套《樊登知识进化论》包括《可复制的领导力2》《贪婪的多巴胺》《气候经济与人类未来》等,适合职场人士与成长追求者

kylin kylin 2025-04-04
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