现代人即便有伴侣或家庭，仍在某种程度上感到孤独。这种孤独感，成为驱动消费增长的重要力量。本书通过对日本社会消费行为的深入调查，揭示了“孤独”如何推动个体在特定领域中的消费——追星活动、美容护肤、喜剧表演，以及昭和复古文化等领域的消费热潮，背后都藏着孤独的影子。 二手商品消费的兴起也是一大趋势。本书
2025-01-12
《养育你内心的小孩》是由国家二级心理咨询师丛非从倾情创作的一部心理学著作，旨在帮助读者与自己更好地相处。 书中以安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个核心维度切入，提供了一套系统化的方法论，引导读者发现内在情感需求，修复心理创伤，摆脱反复出现的负面情绪，走向内心的自由与平和。 通过3
2025-01-12
《人的自我寻求》是一部深入探讨现代人精神困境与人格重建的经典之作，主题围绕个体人格如何在孤独的时代得以重建展开。 本书从分析空虚、孤独与焦虑等现象入手，深刻揭示了现代社会心理混乱的根源，同时提出通过重建自我意识和传统价值观来实现人格整合的目标。 内容概述： 本书分为三个部分，从现象剖析
2025-01-12
《幸福超越完美》由泰勒·本-沙哈尔博士撰写，旨在帮助人们理解并摆脱完美主义对生活的负面影响。泰勒通过深入分析大多数人面临的幸福困境，提出了“完美主义”和“最优主义”两种截然不同的生活方式和行为模式。 他指出，完美主义者往往对自己和他人有过高要求，导致焦虑和不满，而最优主义者则注重平衡和适应，不
2025-01-08
《你就是困住自己的那座山》（The Mountain Is You）是布莉安娜·魏斯特（Brianna Wiest）所著的一本励志书籍，深入探讨了人类的自我破坏行为，旨在帮助读者识别并克服内在障碍，实现自我控制和成长。
2025-01-01
《津巴多普通心理学（第8版）》是著名心理学家菲利普·津巴多等人编著的心理学入门教材，涵盖心理学导论类课程的14个主题，包括心理科学概述、心理的生物学和神经科学基础、意识、心理发展、感知觉、学习、记忆、思维等内容。
2024-12-24
作者: [加] 克里斯蒂娜·希伯特 出版社: 四川人民出版社 出品方: 后浪 副标题: 通过锻炼改善心理健康的8个要诀 原作名: 8 keys to mental health through exercise 译者: 张豫 出版年: 2022-4 页数: 304 定价: 45.00
2024-12-14