《非暴力沟通（修订版）》是美国心理学家马歇尔·卢森堡的经典之作，于2021年5月由华夏出版社出版，刘轶翻译，被誉为人际沟通与和谐关系的全球指南。作者提出“非暴力沟通”（Nonviolent Communication, NVC）模式，通过观察、感受、需要和请求四个步骤，帮助人们以同理心表达和倾听，避
2025-09-21
《运动改造大脑》是哈佛大学医学院教授约翰·瑞迪与《大众科学》编辑埃里克·哈格曼的合著力作，于2023年5月由浙江科学技术出版社出版，浦溶翻译，被誉为运动与大脑健康的科学指南。基于前沿神经科学研究与美国高中体育改制计划（SPARK计划）的实践，本书揭示运动如何通过刺激脑干、调节多巴胺与内啡肽等神经递质
2025-08-26
《松弛感》是旅日作家小野的畅销力作，于2023年4月由北京日报出版社出版，紫图图书出品，被誉为年轻人的情绪与生活指南。作者以自身从散漫到张弛有度的生活转变为灵感，提出“松弛感”理念：不是放弃努力的躺平，而是尽力后的随遇而安，以从容的心态活出自在与本性。书中从自我、情绪、生活、职场、亲密关系五个维度，
2025-08-25
《在世界上找到你的位置》是美国知名教育工作者朱莉·利思科特-海姆斯的畅销力作，于2023年5月由浙江教育出版社出版，叶壮翻译，被誉为年轻人的成年生存指南。基于作者在斯坦福大学十余年的教务与咨询经验，结合真实案例与个人故事，本书为年轻人提供了一张迈向成年的路线图，涵盖思维模式、品行培养、人生定位、职业
2025-08-12
《变好的方法》是澳大利亚克莱米克夫妇的心理学力作，基于“Heartstyles（心灵风格测评）”模型，指导读者识别内心驱动，打破不良行为模式，适合追求成长与职场提升的读者。
2025-08-12
《如何让你爱的人爱上你》是国际知名人际沟通与两性情感专家莉尔·朗兹的畅销力作，于2011年6月由新世界出版社出版，毛燕鸿翻译，被誉为提升“恋商”的实用指南。基于科学研究与真实案例，作者深入剖析男女在情爱观念与行为上的差异，提供了多种语言与非语言技巧，帮助读者吸引意中人，收获理想爱情。书中涵盖从初次相
2025-08-10
《生活的陷阱：如何应对人生中的至暗时刻》是澳大利亚心理学家路斯·哈里斯基于接纳承诺疗法（ACT）创作的心理自助书籍，于2021年5月由机械工业出版社出版，邓竹箐翻译。继畅销书《幸福的陷阱》（全球销量超100万册）后，哈里斯再次以通俗易懂的语言，结合个人经历与临床实践，指导读者应对人生中的重大挑战与情
2025-08-07
《信念：人生每一步都算数（珍藏版）》是中国探险家雷殿生撰写的励志传记，由东方出版中心于2023年10月出版，被誉为“当代徐霞客”“中国阿甘”的真实人生故事。雷殿生从偏远山村的孤儿成长为世界纪录保持者，35岁开启徒步中国，历经10年走遍81000公里，孤身穿越无人区罗布泊，遭遇19次抢劫、40多次野兽
2025-08-07
《被讨厌的勇气》是日本哲学家岸见一郎与自由作家古贺史健合著的心理励志畅销书，于2015年4月由机械工业出版社引进出版，译者渠海霞，获日本亚马逊2014年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首，深受蔡康永、张德芬等名人推荐。基于“自我启发之父”阿尔弗雷德·阿德勒的心理学思想，书籍以哲学家与青年对话的古典
2025-08-06
《分手心理学：走出伤痛，拥抱幸福》是复旦大学心理学博士曹雪敏的力作，基于11年5000小时咨询经验，为经历分手、出轨、家暴等情感创伤的人提供理性疗愈指南。全书264页，从心理学与脑科学视角，剖析关系破裂的本质，解答为何感情受挫、如何走出伤痛、如何摆脱原生家庭影响，以及如何培养持久的爱的能力。
2025-06-03