《专注的真相》是投资人兼作家李笑来的2024年新作，通过神经科学与心理学视角，揭示专注力在数字时代的重要性及其被智能手机与社交媒体劫持的危机。全书136页，17章，从多巴胺能系统的运作入手，剖析注意力不足的生理根源与社会后果，如手机成瘾对大脑的损害。
2025-04-21