标签:亲密关系

爱的冲突

爱的冲突

《爱的冲突》是戈特曼夫妇基于50年亲密关系研究的力作,揭示冲突如何成为深化关系的契机。基于一项涵盖4万对伴侣的国际研究,书中剖析冲突是伴侣寻求治疗的首要原因,并提出科学吵架法,助伴侣化争吵为更紧密的联系与持久爱情。

kylin kylin 2025-10-23
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对我无害之人

对我无害之人

《对我无害之人》收录崔恩荣八篇小说,揭示亲密关系中的孤独与伤害。下载电子书,点燃情感共鸣的文学之旅!

kylin kylin 2025-10-14
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煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制

煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制

《煤气灯效应》是一部关于心理操纵与情感控制的开创性著作。所谓“煤气灯操纵”,是一种隐秘的心理虐待手段。它让受害者怀疑自我、失去判断力,从而在关系中逐渐被操控。作者罗宾·斯特恩博士以丰富的心理咨询案例,深入解析“煤气灯效应”的三个阶段:

kylin kylin 2025-09-26
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走出黑森林:自我转变的旅程|陈海贤

走出黑森林:自我转变的旅程|陈海贤

《走出黑森林》:陈海贤以18年咨询经验,提出4大阶段自我转变法,助你走出迷茫。下载电子书,点燃心理成长的智慧火花!

kylin kylin 2025-07-26
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关系5.0

关系5.0

《关系5.0》是社会学家伊利亚金·奇斯列夫的力作,继畅销书《单身社会》后,获选为牛津大学出版社2022年年度科学类重点图书。作者融合社会学、神经科学与伦理学视角,追溯亲密关系从原始协作(1.0)到单身社会(4.0)的演变,揭示人工智能驱动下的“人机共生”时代——关系5.0。

kylin kylin 2025-07-06
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我们能不能不吵了

我们能不能不吵了

《我们能不能不吵了》是阿兰·德波顿主编的“人生学校”系列力作,聚焦亲密关系中的常见难题——争吵。英国人生学校汇集十余年研究,通过分析争吵的历史与20种常见类型,揭示冲突背后的心理根源,提出以自我觉知、同理心与有效沟通化解争端的方法。

kylin kylin 2025-07-06
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如何修复破碎的心|英国人生学校

如何修复破碎的心|英国人生学校

《如何修复破碎的心》是阿兰·德波顿主编的“人生学校”系列力作,聚焦分手后的心碎困境,为情感受伤的读者提供温暖而实用的疗愈指南。书中通过13篇文章,回应心碎者的疑问:为何被抛弃?分手错在谁?如何走出痛苦?

kylin kylin 2025-07-05
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该结束这段感情吗|英国人生学校

该结束这段感情吗|英国人生学校

《该结束这段感情吗》是阿兰·德波顿主编的“人生学校”系列力作,聚焦亲密关系中的艰难抉择——是否分手。英国人生学校汇集十余年研究,以温暖而理性的笔触,为犹豫于去留的人们提供实用建议。

kylin kylin 2025-07-05
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为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍

为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍

《为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍》是美国临床心理学家拉玛尼·德瓦苏拉的权威力作,聚焦自恋型人格障碍(NPD)对亲密关系的破坏与应对。全书292页,通过生动的案例与通俗的故事,揭示自恋者如何利用伴侣作为“供给”来源,掩盖内心不安全感,造成情感伤害。

kylin kylin 2025-06-08
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分手心理学:走出伤痛,拥抱幸福|曹雪敏

分手心理学:走出伤痛,拥抱幸福|曹雪敏

《分手心理学:走出伤痛,拥抱幸福》是复旦大学心理学博士曹雪敏的力作,基于11年5000小时咨询经验,为经历分手、出轨、家暴等情感创伤的人提供理性疗愈指南。全书264页,从心理学与脑科学视角,剖析关系破裂的本质,解答为何感情受挫、如何走出伤痛、如何摆脱原生家庭影响,以及如何培养持久的爱的能力。

kylin kylin 2025-06-03
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