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《打工而已,别太上头》是资深人力资源管理师宁檬的职场励志文集,涵盖六大主题、48个小节、近百个案例,聚焦当代职场年轻人的痛点。书中结合网络热门话题,探讨如何平衡工作与生活,提供实用建议,适合职场新人与内卷中的打工人。
《荣格自传:回忆、梦与思考》是瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格的经典自传,聚焦其内在经验——梦、幻象与沉思,记录了他从童年到晚年的自性化历程。本书以深刻而诗意的笔触,揭示人类心灵的奥秘,适合心理学爱好者与自我探索者。本书以内在世界为核心。荣格通过童年梦境、与弗洛伊德的决裂、集体无意识的发现,展现其思
《煤气灯效应》是一部关于心理操纵与情感控制的开创性著作。所谓“煤气灯操纵”,是一种隐秘的心理虐待手段。它让受害者怀疑自我、失去判断力,从而在关系中逐渐被操控。作者罗宾·斯特恩博士以丰富的心理咨询案例,深入解析“煤气灯效应”的三个阶段:
《多动的孩子也能好好学》是瑞士心理学家菲比恩·葛浩姆德与史蒂芬妮·里兹勒的畅销力作,作为《洛洛学专注》的姊妹篇,雄踞德国亚马逊学习类与多动话题类图书榜首。本书以多动症(ADHD)儿童的学习挑战为切入点,结合数万家庭的咨询经验,提炼出20种训练方法、12种实用工具及大量话术,帮助父母与教育者科学应对多
《请这样对待孩子的大脑》是一部结合脑科学与育儿实践的权威指南,作者阿尔瓦罗·毕尔巴鄂以神经心理学与三孩父亲的双重视角,深入浅出地解析孩子大脑的运作机制,提出科学方法平衡智商与情商发展,帮助父母与教育者理解孩子的行为与情绪,助力孩子健康成长。
《关键对话:如何高效能沟通(原书第2版)(珍藏版)》是美国沟通专家科里·帕特森、约瑟夫·格雷尼、罗恩·麦克米兰和艾尔·史威茨勒的畅销力作,2017年5月由机械工业出版社出版,毕崇毅翻译,被誉为职场与生活沟通的经典指南。基于20多年对全球10万人的研究,作者总结出“关键对话”(高风险、高情绪、观点分歧
《清醒地活:超越自我的生命之旅》是美国瑜伽与冥想大师迈克尔·辛格的畅销力作,2007年初版,2021年9月由机械工业出版社推出汪幼枫与陈舒译本,被誉为灵性成长与内心自由的经典指南。作者结合40年瑜伽与冥想实践,提出通过觉察内心声音、释放情绪束缚、激发内在能量,达到“清醒的自我”状态,从而超越习惯性思
《心态:解锁四大成功心态,让改变立刻发生》是美国领导力教授赖安·戈特弗雷森的力作,于2021年8月由国际文化出版公司出版,李恩宁翻译,被誉为现代职场与自我成长的科学指南。作者提出心态是“心理能量的过滤器”,通过成长型、开放型、进取型和外向型四大心态,指导读者调整思维模式,改善工作、生活与人际关系。
《非暴力沟通(修订版)》是美国心理学家马歇尔·卢森堡的经典之作,于2021年5月由华夏出版社出版,刘轶翻译,被誉为人际沟通与和谐关系的全球指南。作者提出“非暴力沟通”(Nonviolent Communication, NVC)模式,通过观察、感受、需要和请求四个步骤,帮助人们以同理心表达和倾听,避