《抱怨的艺术：不委屈自己、不伤害他人的说话之道》是美国心理学家盖伊·温奇博士的畅销力作，于2017年6月由上海社会科学院出版社出版，李娟与王秀莉联合翻译，被誉为现代人的沟通与情绪管理指南。本书从心理学角度重新定义“抱怨”，提出有效抱怨不仅能宣泄情绪，还能修复关系、提升自尊、推动社会变革。
2025-09-21
《在世界上找到你的位置》是美国知名教育工作者朱莉·利思科特-海姆斯的畅销力作，于2023年5月由浙江教育出版社出版，叶壮翻译，被誉为年轻人的成年生存指南。基于作者在斯坦福大学十余年的教务与咨询经验，结合真实案例与个人故事，本书为年轻人提供了一张迈向成年的路线图，涵盖思维模式、品行培养、人生定位、职业
2025-08-12
《中年觉醒：重塑生命与生活的力量》是哈佛教授阿瑟·C.布鲁克斯的畅销力作，于2024年5月由中信出版集团出版，刘诚翻译，被誉为中年危机的治愈指南。基于幸福学与心理学研究，作者通过“流体智力”与“晶体智力”理论，揭示中年职业与生活的下行挑战，提出“六字法则”（用物、爱人、敬神），指导读者放下成功上瘾、
2025-08-12
《变好的方法》是澳大利亚克莱米克夫妇的心理学力作，基于“Heartstyles（心灵风格测评）”模型，指导读者识别内心驱动，打破不良行为模式，适合追求成长与职场提升的读者。
2025-08-12
《为什么我们总是在防御》是美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈的力作，于2023年2月由机械工业出版社出版，姜帆翻译，是一部深入剖析心理防御机制的心理学指南。基于30余年的临床经验，作者总结了10种常见的心理防御机制（如否认、投射、压抑），揭示了它们如何在面对痛苦情绪时保护我们，又如何在僵化时损害人际关
2025-08-10
《如何让你爱的人爱上你》是国际知名人际沟通与两性情感专家莉尔·朗兹的畅销力作，于2011年6月由新世界出版社出版，毛燕鸿翻译，被誉为提升“恋商”的实用指南。基于科学研究与真实案例，作者深入剖析男女在情爱观念与行为上的差异，提供了多种语言与非语言技巧，帮助读者吸引意中人，收获理想爱情。书中涵盖从初次相
2025-08-10
《生活的陷阱：如何应对人生中的至暗时刻》是澳大利亚心理学家路斯·哈里斯基于接纳承诺疗法（ACT）创作的心理自助书籍，于2021年5月由机械工业出版社出版，邓竹箐翻译。继畅销书《幸福的陷阱》（全球销量超100万册）后，哈里斯再次以通俗易懂的语言，结合个人经历与临床实践，指导读者应对人生中的重大挑战与情
2025-08-07
《少年发声：孩子们倾吐的树洞》是由陈瑜撰写的亲子教育与青少年心理访谈录，于2021年7月由中信出版集团出版，被誉为“触动家长的醒脑之书”。本书通过16位少年的真实访谈，生动呈现当下中国青少年的精神世界，聚焦他们在内卷式教育、家庭关系与自我成长中的真实心声，旨在为家长与孩子搭建沟通桥梁。
2025-08-07
《我们活着的理由》是“意义疗法”创始人维克多·弗兰克尔的心理学名著，基于他在纳粹集中营的极限体验，探索生命的意义。400页的篇幅将哲学与心理治疗交织，提出“存在的真空”是现代人的心灵困境，焦虑、强迫、抑郁等症状背后，藏着对意义的渴望。
2025-07-30
《我被行走治愈了》是英国畅销作家安娜贝尔·斯特里茨的力作，持续100周稳居亚马逊排行榜，获BBC盛赞，被译为15种语言。作者以自身从久坐焦虑到重拾行走乐趣的经历，结合健康科学与心理学，设计了一年52周的创新行走计划，涵盖12分钟快走、逆向行走、冥想行走等52种方式，旨在对抗现代人的疲劳内卷与精神倦怠
2025-07-23